ハワイ女子一人旅❤️ひとりっぷ＋最近のお部屋レッスン
こんばんは！
自由が丘のリラクゼーションサロン
ワールドセラピー【ヘブンリースパ】
オーナーのsayaです♫
ハワイ島の様子その２
お家エクササイズのために仕事机の椅子を撤去して
バランスボールにしました❤️
アロマは気分で。今日は１番好きなパチュリーとサンダルウッドにします。
あとはたくさんのクリスタルと、お菓子かフルーツかトマト。
毎日たくさん野菜食べますー❤️
豚肉、コメ、牛乳があまり体に合わないし、魚介はアレルギーなので
基本的には少しの肉と、卵、野菜、果物で過ごします👆
感覚も冴えるし、体も軽く、負担も少ないから基本的にいまはそんな感じです。
お菓子は無限に食べれますが、基本フルーツとカントリーマァムです😄
最近は筋トレとヨガもして、オーストラリアの先輩や他国のヒーラーたちと
ヒーリングの技術チェックしてます。
その話も追って描きたいです。
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